Skip to content

Ontslag bij ziekte of burn-out, mag dat?

Ontslag nemen tijdens ziekte is in principe toegestaan, maar het kan grote financiële gevolgen hebben. Ben je nu al langere tijd ziek of arbeidsongeschikt en is het onduidelijk of je weer aan het werk kunt? Wil je werkgever je eigenlijk ontslaan, maar vreest deze een hoge ontslagvergoeding? En wil jij ook ergens anders aan de slag, maar niet zonder transitievergoeding en WW-uitkering? Lees hier wat je rechten zijn en hoe je uit deze impasse raakt.

Ziek of burn-out door je werk

Mensen worden nou eenmaal ziek, daar is weinig aan te doen. Meestal gaat het om een griepje of een verkoudheid en kun je er daarna weer tegenaan. Maar soms kun je lichamelijke of geestelijke klachten ontwikkelen door fysiek zwaar werk, een heftige gebeurtenis, pestende collega's of een slepend arbeidsconflict met je werkgever. Je bent dan ziek geworden dóór je werk in plaats van op je werk. En het zou best kunnen dat dit niet snel over gaat.

Welke ontslagbescherming heb je bij ziekte of arbeidsongeschiktheid?

Wie ziek is, is beter beschermd tegen ontslag. Het Burgerlijk Wetboek kent een opzegverbod tijdens ziekte. Hiermee wordt geregeld dat je werkgever je arbeidsovereenkomst tijdens de eerste twee jaar van je ziekte of arbeidsongeschiktheid niet mag opzeggen. Een zieke werknemer geniet dus ontslagbescherming.

Ziek en ontslag. Wat doe je dan?

In deze video legt mr. Jos de Ridder uit welke situaties wij vaak tegen komen. Hij legt uit hoe je bij ziekte of arbeidsongeschiktheid zelf ontslag kunt nemen mèt behoud van WW en vaak zelfs een passende ontslagvergoeding.


Zeker bij ziekte of arbeidsongeschikt komt een ontslag ongelegen. Onze juristen zijn er speciaal voor werknemers. Hoe kunnen we je helpen?

Wanneer mag ontslag bij ziekte wel?

Het opzegverbod tijdens ziekte kent uitzonderingen. In onderstaande situaties kun je ondanks dat je ziek of arbeidsongeschikt bent dus wel degelijk worden ontslagen. Let op: je ziekte mag nooit de reden zijn voor je ontslag.


Als re-integratie bij ziekte mislukt

Na een periode van uitzieken, volgt er een re-integratietraject. Daar wordt echter niet altijd de juiste invulling aan gegeven. Ondanks gesprekken met de bedrijfsarts, word je helemaal niet beter. Wat gebeurt er dan?

Als een re-integratie stroef verloopt, raakt een arbeidsverhouding snel verstoord en dat heeft geen goede invloed op je herstel. Aanhoudende spanningsklachten zijn geregeld aanleiding voor een enkeltje richting de ziektewet. En op het moment dat een werkgever eigenlijk geen energie meer in zo'n zieke werknemer wil steken, zien we meestal één van de volgende dingen gebeuren.


Ontslag bij ziekte met een vaststellings­overeenkomst

Als je ziek of arbeidsongeschikt wordt door je werk, kan daar zowel een psychische als fysieke oorzaak aan ten grondslag liggen. Wanneer we doorvragen blijkt een zieke werknemer bijna nooit meer terug te willen naar diens werkgever. Het opstellen van een vaststellings­overeenkomst kan dan uitkomst bieden.

Met behulp van een vaststellings­overeenkomst kun je ontslag op basis van wederzijds goedvinden regelen. Aangezien er waarschijnlijk een ontslagverbod geldt, moet dit zorgvuldig gebeuren. Zo zul je je recht op een WW-uitkering veilig willen stellen. Ook raden we aan om te kijken of je voor de wettelijke transitievergoeding in aanmerking komt. En als dat niet het geval is, kun je proberen om toch een ontslagvergoeding uit te onderhandelen. Als je ons je situatie uitlegt, kunnen wij direct aangeven wat je rechtspositie is en welke stappen je kunt zetten om zo snel mogelijk je leven weer op te pakken.

❌ Geen transitievergoeding

Als je bij ziekte zelf ontslag neemt, heb je geen recht op een transitievergoeding. Je bent dan namelijk verwijtbaar werkloos geworden. Je kunt dit via een goede vaststellings­overeenkomst echter omzeilen.

✅ Wel transitievergoeding

Je hebt wel recht op een transitievergoeding als je werkgever ernstig verwijtbaar of nalatig is geweest. Dit geldt bij ziekte, het aflopen van je contract, zelf ontslag nemen of ontbinding door de rechter.

🥵 Ontslag bij ziekte/burn-out en transitievergoeding

Je hebt als werknemer of ambtenaar sinds 2020 recht op een transitievergoeding als je werkgever het initiatief tot ontslag neemt óf je tijdelijke contract niet verlengt. Ook verlies van arbeidsuren kunnen recht geven op een gedeeltelijke transitievergoeding.

De transitievergoeding in 2026

De hoogte van je transitievergoeding is afhankelijk van de duur van je dienstverband en de hoogte van je bruto maandsalaris. Voor iedere werknemer of ambtenaar geldt een opbouw van éénderde maandsalaris per dienstjaar. De transitievergoeding bedraagt in 2026 maximaal € 102.000 bruto, tenzij je jaarsalaris hoger is dan dat bedrag. In dat geval heb je recht op maximaal één bruto jaarsalaris. Hier lees je alles over de transitievergoeding in 2026.

Bereken zelf je transitievergoeding

Met behulp van onze transitiecalculator bereken je in 15 seconden gratis de hoogte van je wettelijke transitievergoeding. Wist je dat je uiteindelijke ontslagvergoeding na onderhandeling nog veel hoger kan uitpakken dan de wettelijke transitievergoeding?

WW-uitkering bij ziekte

Je kunt je WW-uitkering veiligstellen door aan te sturen op ontslag met wederzijds goedvinden. Om geen energie en geld te verspillen, kun je voorstellen om een vaststellings­overeenkomst op te stellen. Zo'n contract houdt rekening met de wensen van beide partijen. Als je afspreekt dat het initiatief tot het ontslag bij je werkgever ligt, zijn je WW-rechten geborgd. Vervolgens zul jij je werkgever tegemoet moeten komen ten aanzien van je ontslagvergoeding. Vaak is zo'n traject in twee weken afgehandeld.

Tips voor ontslag bij ziekte of burn-out

Zeg nooit zomaar je arbeidsovereenkomst op als je ziek of arbeidsongeschikt bent. Lees onze tips door en win altijd juridisch advies in. Dat kost je niets.

Gratis juridisch advies bij ziekte

Onze arbeidsrechtjuristen zijn er voor jou! Vertel ons telefonisch over je ontslagsituatie, dan kunnen we het snelst beoordelen wat in jouw geval verstandig is. Dat kost je niets, want ons eerste advies is altijd gratis.



DagOpeningstijdenBereikbaarheid
Maandag-Donderdag08:00 - 21:00 uTelefoon / Mail
Vrijdag08:00 - 20:00 uTelefoon / Mail